Tour du Haut-Jura Sud
Une flore préservée
5 jours
5 jours de marche dans le Haut-Jura
Ce trek se déroule dans le parc naturel régional du Haut-Jura, au nord-ouest de Genève. Pour initier mon ami à son premier trek, nous avons choisi le Jura. Ce parcours reste cependant compliqué. Itinéraire par jura-tourism.com
Données
Distance
~ 98 km
Dénivelé positif
~ 3700 m
Altitude max
1314 m

Jour 1, de Lajoux à l'Embouteilleux
Au départ de Lajoux, nous prenons pour cap “Les Moussières” et parcourons de nombreux petits hameaux et pâturages à travers ces grands plateaux.
Nous posons la tente juste avant d’arriver au lac de l’Embouteilleux. Afin de préparer le dessert, je récolte de nombreuses framboises sauvages, à la lisière de la forêt. Au repas de ce soir : pâtes à la tomme et saucisson !
Jour 2, vers la Cascade du Moulin
Finalement, le lac de l’Embouteilleux est plutôt une grosse marre, sur une propriété privée. Direction La Pesse, où nous pouvons nous ravitailler en eau.
Nous montons ensuite à la Croix des Couloirs, avec sa superbe vue panoramique. Pas de framboises aujourd’hui mais énormément de mûres ! Après une longue traversée de la forêt, nous arrivons au village de Choux, avec sa magnifique église. Nous posons finalement la tente avant d’arriver à la cascade, dans la forêt. Le mieux aurait été de la poser plus tôt, dans la pré avant le petit chemin en descente.
Jour 3, vers le Belvédère de la Scia
On commence tout d’abord par aller visiter la magnifique cascade de Vulvoz (ou du Moulin). Le chemin pour descendre au pied de la cascade n’est pas à prendre en temps humides. Il y a 4 cuvettes pour se baigner dans la cascade, en amont et en aval. Le site est exceptionnel.
Direction Molinges où nous traversons la Bienne, puis remontons sur les hauteurs. En pleine forêt, je trouve alors un bolet des charmes. Arrivés au belvédère de la Scia, où nous comptons dormir, nous sommes avertis par des habitants qu’il vaudrait mieux dormir dans le champ plus bas. Le belvédère est utilisé comme lieu de deal. Après avoir mangé mes pâtes au bolet, nous descendons à la frontale sur la route et nous tombons sur une petite vipère aspic !
Jour 4, vers "La Montagne"
Réveil ce matin avec un mal de ventre ! Le petit-déjeuner pris, nous descendons sur Saint-Lupicin, puis arrivons enfin au lac de Cuttura, en passant par le Lizon. Le lac est interdit à la baignade. S’ensuit alors une montée bien raide puis une longue ligne droite se terminant en plein soleil, jusqu’à Valfin. Nous continuons ensuite la montée vers « La Montagne ».
Éreinté par la chaleur et le dénivelé, je ne pourrai continuer jusqu’à Saint-Claude, comme prévu initialement. Ma tête est brûlante et je m’allonge à l’ombre avec une serviette humide. Ma température ne chute toujours pas au bout d’une heure. Fièvre, maux de ventre, diarrhée et finalement vomissements ! Cela est surement dû à une intoxication au bolet, pas assez cuit. Je prends un aspirine et essaie de bien me réhydrater tout au long de la nuit. N’ayant pas eu d’eau depuis Saint-Lupicin, nous devons la rationner. Dans cet état je ne pourrai affronter la journée de demain. Couché à 19h.
Jour 5, retour à Lajoux
Je me réveille et me sens déjà un peu mieux, la fièvre a chuté. Peut-être que je vais finalement pouvoir atteindre Lajoux à pied. Je ne peux pas vraiment manger mes rations puisqu’elles sont toutes riches en fibres. Il faut donc que je me ravitaille à Saint-Claude, où je prends des compotes et des biscuits secs. La journée d’hier était déjà vraiment rude, et celle d’aujourd’hui l’est encore plus étant donné que je suis presque à jeun. Nous avons 24km et 1000d+ à parcourir sous 30°C. Encore malade, c’est surement la journée la plus dure que j’ai dû affronter. Nous n’avons pas pu faire la cascade de la Queue de Cheval mais je pense qu’elle est réalisable en modifiant un peu l’itinéraire à partir de Saint-Claude. Enfin arrivés à Lajoux ! La fin de l’épreuve.

Une épreuve plus compliquée que prévu
Selon moi, les plus grands atouts du Jura résident dans la richesse de sa flore ainsi que dans ses cours d’eau et cascades. Les sentiers sont jalonnés de framboisiers, de mûriers, de sureaux noirs, et bien d’autres encore.
Je vous recommande de bien répartir les distances à parcourir chaque jour en prenant en compte le dénivelé, les 2 premiers jours n’en ayant quasiment pas. Certains raccourcis peuvent aussi être pris si vous manquez de temps.
Cette erreur de débutant à propos du champignon mal cuit aura été une grande leçon pour moi, l’identifier est une chose, le préparer en est encore une autre. Je pensais que 8min à feu vif suffisait pour la quantité que j’avais (1 chapeau de 5cm de diamètre). Ce conseil m’est aussi destiné : restez prudents et évitez les risques inutiles.
Malgré cela j’ai adoré ce trek, qui s’est avéré plus rude que prévu !
Proposé par
WalkAboutWild
avec la participation de
Maxim
Réalisé en août 2025
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